Le sevrage tabagique

Le tabac agit quasi instantanément sur l'élasticité, la souplesse des artères, démonstration faite par échographie par une équipe de chercheurs américains sur les artères nourricières du coeur : le fait de fumer induit instantanément un spasme coronaire.

Source : INPES. Le tabac au coeur de nombreuses communications aux sessions 2004 de l'American Heart Association. Actualités Tabac. 2004 ; n°56

Il vaut mieux s'arrêter de fumer avant la conception. Mais ce n'est pas toujours simple.

Le personnel de santé se doit d'aider une femme fumeuse qui attend un bébé. Il doit tenter de la motiver, la santé de son bébé est en jeu, non seulement pendant son développement intra utérin mais aussi après la naissance.

Une prise en charge psychologique et les thérapies cognitivo-comportementales doivent être utilisées en premier lieu. En cas d'échec seulement des substituts nicotiniques seront proposés.

Source : Harlaut A.-G., Bourgade J. Le sevrage tabagique. Porphyre. Avril 2008.

D'abord ne pas les aider à commencer à fumer.

Eviter de les exposer au tabagisme passif, non seulement dès le plus jeune âge mais aussi après.

Eviter de fumer devant eux à la maison, à l'école, au collège et au lycée même dans les cours de récréation.

Eviter de leur donner l'exemple, les adultes ont une grande part de responsabilité dans leur comportement « faire comme les grands »vis-à-vis de la cigarette.

Le sevrage tabagique chez les gros fumeurs, dont la dépendance tabagique est avérée et la motivation à s'arrêter forte, sera appréhendé comme chez l'adulte. Les traitements nicotiniques substitutifs ne seront prescrits qu'après l'âge de 15 ans conformément aux recommandations de l'Autorisation de Mise sur le Marché.

Source : Harlaut A.-G., Bourgade J. Le sevrage tabagique. Porphyre. Avril 2008.